那時還在讀中學，Angelababy 還在剛走紅的階段，就為海港城拍了這個廣告：「開心要買鞋，唔開心都要買鞋。」人真的這麼愛買鞋嗎？中學時我不解，反正這世上愈有錢愈多事我不解，卻又令我覺得很厲害的是，廣告人會教育大家開心和不開心時做什麼才好，這要比老師說的有力多了。然後一直長大，鞋愈買愈多卻無關快樂與否真能讓我開心又做不開心又做的，是中學時最不愛做而如今幾乎天天做的運動。
像是這兩個月狀態極差，公務漸忙之餘，課餘時間跑去報讀健身教練課程和泰文班也超乎預期地耗時，加上十二月興起的執屋行動，兩個多月留給自己靜靜休息的時間都不多。致使最近各個試都「蝦碌」連連，試後都教我後悔莫及。
很不開心嗎？操嘢吧！天天早上跑到健身室舉啞鈴舉槓鈴拉鐵線，許許多多對自己的仇恨與不滿就體罰到身上。伴隨著一身無數肌肉撕裂，你這廢物快完整地瓦解吧！只有破壞才得以重生，太多包袱沒可能重來的，你知道嗎你這廢物。我把午夜紮醒時在床上輾轉反側無以排解對自身的憤怨，統統都帶到健身室的史密夫機，推舉著70kg 時便在猶豫要不要再多10kg 推死你這廢物好了，便發現你這廢物原來連推也推不動。人生本來就充滿難關，而最難的在於大多時候我們根本未夠班，繼續操吧。
我是從運動中學會「狀態」這個詞語，那段時間忙、病、沒睡好、吃不好對操練的影響十分明顯。而這又往往體現在一個人的精神層面，像我最近總是神不守舍、反應慢、專注力弱、思維不佳，都是整個生活節奏所致。也很不願每次都是撞板了才猛然驚覺，但更悽慘卻在於，我早在月中就開始撞板，竟要到月底撞大板才驚覺。以後在日程上，真應把休息當作活動一般好好記下，不容其他事情干擾。
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