鬥心

健身室裡，大學划艇隊完成當天早課後，一眾男艇手圍坐在地上，聽著老鬼的教訓：

「點解我們輸了這樣多年？大家平時訓練時柴娃娃咁嘻嘻哈哈，出到去比賽謝了就不出力，由得兄弟扒埋你嗰分，毫無鬥心。上次比賽你看到鄰隊嗎？謝了就留力扒，抖兩抖又再落力扒⋯⋯暑假得兩個月，好快就完，hea有hea操，這裡有人鍾意輸嗎？不想輸的話平時都要落力操多點⋯⋯」

老鬼當然是希望激勵士氣，才在訓練後也留著眾人，苦口婆心地訓話。我在一旁邊捲腹邊聽，想到我向來都有恆心，卻總欠「鬥心」。像堅持運動的原因也一直更變，由起初想減肥，到後來要平衡肌群、投考消防、維持耐力、力臻勻稱⋯⋯也試著愈拿愈重，或是解鎖些高難度動作，但一直以來也沒意慾參加健美比賽。換個健身教練的說法，就是一直依靠achievable goals 來推動著。這種提高成功感減少挫折感的方式，似乎更適合長遠發展，畢竟現實不是看漫畫，再多的鬥心也無法否定他者的努力，有些艇手謝了還能二次爆發，也是建基於訓練質量。

但什麼是achievable goals 呢？有人說初初練跑時最是辛苦，若是運動員有矯健的身型就輕鬆多了。實情卻是，當大家以相近的心率跑時，自體感受的痛苦也就很接近，甚至跑得愈是快的人，對那種痛苦的辨識力愈強，愈能知曉痛苦是真義。是以achievable goals 有時也像種自限，誤了銳意精進者時間，未能讓他們在每趟訓練中竭盡全力。



弔詭的是，愈是疏於訓練的人在比賽時最愛講鬥心；愈是勤加鍛煉的人在比賽中最缺鬥心。而運動之難，正正在於如何平衡achievable和鬥心。



眼見這群黝黑的艇手不算壯碩，還算乾身，他們算是勤力地操練的人嗎？聽老鬼的語氣，似乎未夠，加上和老鬼健碩的身型比較，的確還有一段距離。與這群男隊員相較，女隊員在暑假似乎操練得更為認真和頻密，除了操艇外還會使用不少健身器材。當然，這也明顯是我偏愛留意當中二三位矯健女子的緣故。

很遺憾只曾自拍，未有拍下靚女划手