十二月的泳池課

觀察動物是件非常強調安靜和距離的活動，兩個月後會外遊賞鯨，昨夜就跟教練在室內暖水池中訓練。鯨魚對聲音敏感，能下水賞鯨的都不得使用水肺，即使是自由潛水者，也要注意聲浪。我們就在池中練習踢蹼：蹼要在水中，避免踢踏時的水花聲；身也要盡量打直，減低水阻。教練說人很渺小游水永不及鯨魚快，但是不練好踢蹼就只會在巨浪與慌亂間錯過牠們。對呢，九月時到峇里看魔鬼魚時，只有牠在我身下游過時讓我瞥見，要拍下牠確實不易。我們還要練習好換氣的節奏，換氣太密會游得很慢，換氣太疏又游不遠，只有在泳池裡數算踢蹼的下數，慢慢認識自己的節奏。

的確觀察動物非常講究安靜和距離，家門外有池鷺在單車徑旁的草堆停下，我提著相機放慢腳步，還要把身子壓下，才能悄悄走近牠，然後舉著鏡頭耐心地紀錄池鷺的生活。十二月的池鷺身上是棕色白色的羽毛，沒有繁殖季好看高調，在草堆中牠似在發呆又似在觀察四周的昆蟲，就忽然藏起脖子準備，轉眼已伸出長喙啣著一隻小昆蟲。在旁的我，便在靜靜地學習，如何按捺著興奮與激動，去好好和世界相處。

我是從養貓學懂安靜和距離的，花花還是村貓的時候已愛窩在我家門外，不少成人愛給牠零食，令牠嬌嗲得絲毫沒有流浪貓的小心。但花花還是會躲開小孩子，那些看到貓便興奮起來，大呼小叫、急步走向牠作勢要撫摸的，牠都會壓著尾巴急步逃去，也讓那些小孩子失望。反而我曾在失眠愁悶的寒夜，坐在門前的小階讓牠前來依偎，那時跟牠說過許多悄悄話，牠都會一一細聽。這就是人與物種，還有人與人之間，最妥當的禮儀了。

共生物相處的禮儀，便是這陣子泳池課中的課題了。 

初學者

OW 的首節課我們在泳池學習半清、全清面鏡、脫去又穿回各件裝備、尋找中性浮力又練習踢蹼等。一起學習的同學多次學游泳也不太成功，看我幾乎都會把動作一次完成，就誇讚學了兩年自由潛水的我水性了得。弄得我也不好意思起來，回說兩年前我第一次出海也跟你差不多，幾乎要在橋咀遇溺。

吃飯時他問起許多有趣的問題：手機買什麼潛水殼適合在水底拍照？潛水時遇到大白鯊會不會好驚好危險？哪裡哪時可以看大鯨魚？沉船會不會很困難我這種程度能去到嗎？他又提到在泳池另一邊練習dive master 的人在清澈的泳池水底裡互相溝通，那畫面很美很想拍下來⋯⋯

那不也是我嗎？兩年前我游水比老闆還慢（現在的蛙式也是），穿上較硬的泳蹼就不懂游泳。配重一片混亂下在水面超級緊張，整個肩膀的呼吸肌群都異常地累，咬著snorkel 時亦要提醒自己呼吸啊快呼吸啊！然後也懷著一大堆一知半解的問題下潛，帶著更多的問題上岸。被微小又重要的反壓技巧卡了年多，同時又繼續沉迷在當時只落到的數米深度之中。

新手真可愛，要不時重溫每一個初學者對嶄新的感官刺激的滿足和好奇，那樣才會更使人懂得怎樣教學，怎樣分享喜歡的事情。

每天都和鯨魚靠近一天

許多人誤會自由業是想幾時返工就幾時返工，在此我想澄清，應該是客人想你幾時返工就要幾時返工。明明想為了去賞鯨而好好練習踢蹼，可是能租泳池練習的時間我都在忙，只好在海中練。

上星期大瘌痢三個小島之間的門浪還未算太大，在4米多的水深下平潛逆流，近半年訓練多了髂腰肌希望能把踢蹼的姿勢練得更好，減少「單車腳」的出現。只是剛下潛時還是顯得手足無措、喪失方向，又想處理平壓又想先潛得更深，要改進的地方當真還有duck dive呢！

本質上我還是偏向讀寫型學習的書呆子，把動作拆解得仔細的負重訓練最適合我，可是講求技巧、應變、協調、反應、空間感等通通都是我的弱項，像是平壓就卡了我一年多，亦至今仍不擅長吞藥丸。都不要緊，慢慢來就可以。

開季

隔個冬天再潛，還擔心會否打回原型，萬幸依然能duck dive 落到13m，可是拉繩的節奏抓得不好依然會卡平壓。

二月吹東南風時水較清，新的5mm wetsuit 是香港的海綠，幾乎能夠助相機驗證當下的水域是藍是綠。穿上wetsuit 人就很浮，偶有些海水從帽間流進來，不算冷也不會熱，多潛幾次人才漸漸放鬆下來。

這陣藍還夾雜許多浮游生物和小水母，海面的水流較大，潛深一點就靜了下來，10m左右的視野是個又藍又綠的宇宙，一團團星雲於眼前飄浮，教練說停留一會兒可讓身體早點適應。我就待在那邊多幾秒，閉氣的時限雖然稍稍提升，心理壓力卻又不願久留。

有這件wetsuit 後，是不是再無off season 呢？

流沙河

孩提時看TVB的《西遊記》，唐三藏走到流沙河時，特技是他進水裡去下沉，然後在混濁的河底裡有手伸出來把他拉到河底。那時不知水中還能分層，一層清，一層濁。才明白為何有人說海底有山也有河，豐富得很。

到學潛水後才親身感受過，有時是面濁底清，有時是面清底濁，還有變溫層。昨天果州的海首8米就是中秋水，但就算再深一點稍為混濁，都要比其他日子在橋咀訓練時的內塘水清澈得多，也是因著水體的變化，才能拍出一種從混沌中冒出來的感覺。

水清、微浪、溫暖，便是中秋前溫柔的海。

另外感謝 @kathykan 部GoPro 12，無玩開影相嘅會覺得每一代GoPro 變化都不大，但有一直留意就真會感受到每代都更好。要不是社交媒體、GoPro等，自由潛水會吸引到十年前只會泡在圖書館的我嗎？感謝！

AIDA2

由2022年4月7日在橋咀上AIDA I起計，到2023年6月7日在綠島落到13.5米，足足14個月時間，終於算是首次達到AIDA II 的要求深度（當時未pass）。我從來不是運動天才，認識我久的人，大概還依稀記得我10年前㘣滾滾的模樣，但就是運動白痴的堅持，才會慢慢重新發現身體的奧秘。

是以今天想說說，許多人都曾經歷過的氣餒，以至放棄。

在這14個月裡，最想放棄的一次，要數今年頭一趟船潛。那天浪大，水也很冷，半年沒下水諸多不適應，就連潛水衣也抵受不住青洲的水溫。我如去年最後的練習般，開始閉氣、轉身、拉繩，2下大概1米就卡住了，耳窩的壓力逐漸蔓延至前額，好痛。然後轉身上來。後來受不住水溫回到船上，穿上毛巾衣後身體逐漸回暖，稍為有點氣力的時候暈船感就隨之襲來，終於就嘔吐到海上。我為何會在這條船上，什麼時候可以上岸？開口問的話會很掃興吧？我的身體在拒絕大海啊，或者我真的學不懂呢？卻又想到，如果香港的公開試要考潛水，平壓也可以補習的話，我也可以吧！

終於捱到泊岸，教練拿出新的平壓訓練道具：鼻管、水管、水樽，就邀請大家試試看。教練用鼻子呼出的氣，經過管道在注滿水的樽內，氣泡有按摩池般大。師姐師兄也是如此，輪到我時，我卻無法把氣噴出管道。「啊！你的Frezenl 還是未夠力。」當下我才發現大概我整年都練錯了。就又重新拿著鼻管天天在練，希望在去台灣前盡量把它練好。

沒有奇蹟，只有累積。終於在一星期後，我在水樽內也吹出一個毫子大小的氣泡。我做對了，但還未做得夠力。即使到了綠島，穿起潛水衣拉繩仍夠笨拙，有時可以到8米，通常是5米，太緊張時甚至只有3米。綠島的海水溫暖又清澈，我漸漸也接受了自己的能力。從香港來台灣潛是有意義的，至少我克服了對海的恐懼，親歷到世界級潛點的一切，也認識到有趣的潛友。

當時和我一同卡關的 @riko__run ，是我最不解的一個潛友。當 @joeng4jung2 、Riko 和我三人一同訓練時，明明她每一次拉繩下潛到約8米深去拍魚、龜、珊瑚、潛友、小白教練等，都潛得又快又順。可是到正式訓練時，又不知怎的卡在5米多。是不夠放鬆嗎？

至於我，就在第二天的fun dive，脫去潛水衣，忘記導潛繩，盯著珊瑚間的海溝，試著游下去時，再不管自己是在用那一種平壓技巧時，所有壓力隨漏氣的聲音泄出大海，眼前的紅色逐漸褪去，整個人也是黃黃綠綠的，終於，我做到了！

是僥倖也好，有第一次就有下一次。回港後忙了三星期，再出海的前天，又一次卡在拉繩，先是5米繼而是3米。教練鼓勵我，不如直接躬身下潛試試看，我心中原是覺得不是吧我做不到的。豈料一潛就是8米，再潛就成功了。

在水底摸到13米時，我首個反應不是興奮和高興，而是「吓！點解？」為什麼我抬頭平壓都得？為什麼以前做不到？為什麼現在可以？我甚至看著教練叫我踢腿，才想到在這個深度要用少少力才可升回水面。繼而有第2次，第3次，我依舊糊塗，為什麼？

在這個無法作弊的大海中，我見證奇蹟發生，但我真的能再次做到嗎？我依然懷疑。

感謝 @oceanholic_hk @oscarwu922 ，一直沒有放棄我這笨拙的學生，水樽吹泡的那方法很管用。亦祝願其他在卡關的學生，落多好多次，不用理會數字，熱情會驅使大家，即使在數米深的淺水區依然感到自然的奧妙，煩重又惱人的俗務都在幾米之上，不在海裡。

是海龜（不是水魚）

做交流生時已聽過同學說在綠島浮潛能跟海龜暢泳，到我去時卻無緣遇上，直至在小琉球浮潛時方得見海龜。沒想到這趟外潛卻幾乎每次都在綠島北岸的中寮至柴口一帶遇到，並均由 @_.mingyiu._ 發現，竟讓我感到十年前我也曾遇到的，只是碰巧沒有發現。

海龜是兩棲類（註：應是爬行類，感謝提醒），跟人一樣用肺呼吸的牠們每次閉氣就是40分鐘至10小時之久，連平壓也可以免手。至於下潛深度，有指290m已是等閒，有一種名為棱皮龜（Leatherback sea turtle）深度達1000m。看著海龜在水裡游泳，輕輕撥動肢體已能加速或稍緩，正是我們自潛者最需學習的放鬆。

若你看到牠們游泳的姿態，真會相信南島語族也早有自由潛水的能力，不然他們的圖騰中難以展現如斯神似的海龜形態。資料說長壽的牠是為亡者領航的使者，也是族群遷移的導遊，既往返陰陽、異地與家鄉，正中他來回水陸的習性。

月出

看到外潛的日子是滿月前後，我就問Oscar 潛水是不是要看月相？像這次是滿月前後，潮夕時間才會較有適合出海？他說不然，潮汐與風向只影響適合下海的潛點。而我關心的還是旅遊時的夜空拍攝，去年買了14mm後也沒有成功拍過銀河，遇著滿月也不敢奢望了。

那就去拍月亮吧！月出是寧靜的時刻，它的光芒很不動聲色，只在天空的一隅略略地泛起紅光。在鏡頭裡如同加上多層濾鏡的日出，而繁星還能盡收其中。自然界的隨喜莫過於此，銀河有銀河之美，月出有月出之美，而兩者正好都與我所居的香港有點距離。

Dive & Drive

斷斷續續地繞過綠島有兩圈，早潛之前就騎著機車到油站加油。時值八時多，油站旁有一團換上潛水服，穿起助浮衣的旅客，浩浩蕩蕩也柴娃娃地跟著指示逐一登上機車，準備跟著教練去潛點浮潛。十年前的我，結束在國立成功大學的學期後，就和老闆一起走到這個島上，像他們一樣老早起來等著被似水族館般清澈的海水和豐富的海洋生態震憾。她還說過不用去水族館裡，浮潛都夠好看。那時我們都沒有騎機車，就租了兩台電動單車，平常靠自力踩踏，上斜時借些電力推動，好不容易環個島都要兩個多小時。出海前就要乘他人的便車，看著各處都有水肺潛水員下水⋯⋯當時還認識了拿旅行自拍照當名信片的璟文。大街上有家餐廳說穿比堅尼的女士都可享免費調酒一杯⋯⋯都似不遠的事，那時我已希冀再來，卻總不了了之。如同那些說排期學車排好耐的人，說了好幾年還是未交表格。

而我也未曾預想，再來的時候就已是2023年。綠島的遊客變多了，到處都是香港人。我也由從前的肥宅，變成來外潛的自由潛水員，穿件背心和泳褲，頸上掛著面鏡和呼吸管，夾雙泳蹼就駕著機車從民宿駛至潛點。隨教練和導潛跟團友一同漸漸走到海沿，再沒穿起助浮衣便踢到近岸。深呼吸閉著嘴躬身下潛，游到那時沒想過能到達的數米深處，靜靜地跟海龜暢游數十秒，便慢慢浮回水上回復呼吸。原來準備充足的話，在綠島潛水就是如此簡單的事。回到岸上又駕著車回到民宿，簡單沖洗後，又騎著車到景點，看海、看山、看星、看月。

從前我誤會這些簡單的行程已是價格高昂的玩意，如今則慢慢認同「人生最重要的不是如何賺錢，而是如何花錢」。我心底裡的冒險家比較活潑，這也算是我渴求多年的旅遊方式。真感謝 @oceanholic_hk 籌備充足，讓我們得以感受海洋與世界之美。

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一息尚存，大海常在

去年向朋友示範我在練習free dive 裡遇到最大的難題——Frenzel時，他們都一一做到。至今年三位朋友跟著一起學，果然她們都能成功@拉繩潛下10米有多。而我呢，還停留在5-6米的水深，緩慢進步。朋友都說這是從十幾廿年的鼻敏感中習得的無聊小技能，慣常只為通鼻塞，沒料到還能用來平壓。

好多年前我是個容易放棄的人，後來想開了就覺得只是熱誠有多強烈。真想達成一些事，再迂迴、緩慢都能逐一接受。我也在練習中開始不再多想關於可以落幾深的課題，人各有節奏，相信有系統的訓練就行。

採珠業與水上人

讀龍子維寫香港研究觀察時提到「香港地方志中心」的史料，我也來說兩句。也是我前陣子學潛水時的無意發現。

「香港地方志中心」篇〈古代香港的採珠業〉，一如坊間的掌故文章引文都是斷裂和隨興的。作者蔡兆浚（高級編輯）描述在公元963年南漢時期的人在大埔海採珠，「『以石縋足，蹲身入海，有至五百尺深者』」。引文相信摘自《宋會要輯稿》。看見五百尺的數字，才引起我興趣。

五百尺到底有多深？那就要看是在說哪個時代，南漢時的五百尺相當於今日150米，到明至清則有162米至175米左右。以石縋足相當於今日的變重下潛（variable weight），目前女子世界紀錄是130米，男子為214米。看來南漢時的大埔人已十分厲害！

可是到底大埔海有幾深？在此讓大家用幾行時間猜一猜。

依據香港海事處的eSeaGo裡的海圖所見，大埔海最深處位於赤門海峽水警檢查站附近，鳳凰笏對外的水域，約有25米深，換句話說就只有約83尺深。到底史書為何會把數字大幅誇大呢？

我想這就與合浦還珠的故事相似，一切都是水上人應付陸上王朝的方法罷了。或許是有苛政索求珍珠，又或許是珍珠已經過度開採，那就隨便說些陸上朝廷無法求證的事，搪塞過去。說什麼珍珠會遷徙、採珠人死晒，水上人把一條船駛得老遠避到外島就算另一個天堂，文官又能派誰來求證海有多深呢？交唔到貨，有句交代，大家好做，才是官僚作風嘛。

自小常聽到香港的水上人遭受陸上人歧視，我則想這種說法也不過是陸上人的論述。水上人自有一片天空與海洋，在他們眼中想必有另一番史觀。

習泳

母親說她不懂游泳，「點會呀？係你教我游水嗰喎！」於是她便說起我小時候常到的泳池水很淺，最深只淹過她的肩，這個深度對她來說是識游水的深度。但要是到了外邊的泳池，腳不及地的話就很難說。

經她一說，我也不敢肯定我是怎樣學習游泳的了，母親跟我說過「懂浮就懂游」。中學有幾年的暑假我就在青衣公眾泳池觀看泳會教水，再自行偷師，有時練不划手游一個塘，有時練不踢腳，有時就練一口氣可以游多遠，後來又模仿粗疏的自由式與蝶泳。但關於游泳我還是不敢說我很懂，約十年前剛拍拖去海灘落水，沒戴泳鏡的話一個浪打過來心裡已焦急不已，踢水也是很費勁賣力地踢。

是到今年學自由潛水，目前曾下潛至12.9米深，我又再緩解了對海水的恐懼。從前看到五米深的海底，心中已不期然有種疲乏和驚懼，如今卻是一股放鬆。像是知道這個深度是我一口氣能輕鬆游到的深度，一個來回也只是廿秒時間，沉到最底再踢回水面也可以呢。

說回母親，從前她最愛看海洋生態紀錄片，我也問她去潛水不？要是害怕的話，趁空閒一起到泳池多習泳吧。

潮流

一、

粉嶺的Steak Together 算是最近新開的餐廳中頗有驚喜的一間，它的手工意粉跟外邊豉油西餐的發水意粉口感明顯不同，更為煙韌，蛋味亦更濃。可惜午市餐單中只能配海鮮，老闆選了後我就要點別的東西吃。正當選擇困難的我猶豫在青檸雞意大利飯和紅酒牛肋條之間時，店員姐姐湊前提示我說：

「青檸雞，就後生仔鍾意食；牛肋條就比較多上咗⋯⋯叔叔阿姨嗌。」

「你講到咁，我就要青檸雞意大利飯。」

「好，下次再試紅酒牛肋條。」

買回家中跟老闆覆述，她說兩個相較的話，紅酒牛肋條真的更吸引。我們都無謂扮後生。

二、

上次AIDA I 跟教練Oscar 借來一件連身潛水衣，下周考AIDA II 就決定自己買一套。Oscar 介紹我到深水埗的金洪潛水用品買。店員阿姨為我介紹說：

「喺香港夏天落水，3mm都夠暖喇，連身同兩截式都一樣咁暖。不過呢，後生仔就鍾意買連身多啲，型啲咁話。」

「（又係呢招！）噉有咩人會買兩截？」

「通常就有咁上下年紀、睇落專業啲嘅就買兩截，去廁所方便嘛。」

我就問阿姨要套兩截式的來試，果然比連身的易穿很多，也想著未來練得更好在拍照時也可以只穿潛水褲，不枉我日夜鍛煉嘛。